Home » Sách sống khỏe » [Tải sách] 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật PDF

[Tải sách] 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật PDF

3:15 - 03/04/2023
Đánh giá sách

Taisachpdf.net – Cuốn sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật được viết bởi tác giả Vega Q – Quỳnh ăn chay và được phát hành bởi Thái Hà ngày 2021-09-15 00:00:00. 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật thuộc về chủ đề Sách Thường Thức – Gia Đình và được bán với giá 139.100 ₫.

Bạn đang tìm: 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật PDF

Thông tin về sách

Công ty phát hành Thái Hà
Ngày xuất bản 2021-09-15 00:00:00
Kích thước 14 x 24 cm
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 160
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động

Download ebook 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật PDF

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

Tải sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật PDF ngay tại đây

Review sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

Hình ảnh bìa sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

product-img-0

product-img-1

Quyển sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật Đã bán 147 cuốn, với hơn (Xem 24 đánh giá). 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật đang Đứng thứ 26 trong trong Top 1000 Sách Nấu ăn bán chạy tháng này. Sách đang được giảm giá -30%, từ 199.000 ₫ giảm còn 139.100 ₫. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả nhé.

Đang cập nhật…

Nội dung sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn chay không chỉ nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.
“30 phút ăn chay” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Ngọc Quỳnh hay còn được biết đến với tên gọi Quỳnh ăn chay – một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng. 
Cuốn sách đề cập đến chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người.Ngoài ra sách còn giúp độc giả lựa chọn nguyên liệu thực vật và thiết kế bữa ăn bổ dưỡng với các công thức nấu ăn giàu dinh dưỡng, ngon lành với thời gian đứng bếp dưới 30 phút. Cùng với đó là thực đơn ăn dặm thuần thực vật cho bé.
Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt.
Với tác giả hành trình ăn chay là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất. 
Lời giới thiệu
Thông tin tác giả:
Bùi Ngọc Quỳnh
Sinh năm: 1990
Là một food blogger, tư vấn cho các dự án ẩm thực, tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ. Quỳnh đang có một fanpage Vegan Q – Quỳnh ăn chay được rất nhiều người quan tâm – nơi cô chia sẻ về các công thức nấu ăn chay, dinh dưỡng trong từng món chay. Quỳnh đạt chứng chỉ về dinh dưỡng thuần thực vật cấp bởi đại học Cornell – một trong những trường danh giá nhất nước Mỹ. Giá sản phẩm trên Taisachpdf.net đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Tải thêm:   [Tải sách] 30 Món Ngon Từ Củ Cải Và Cà Rốt PDF.

Mua sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật bản quyền ở đâu

Quyển sách 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật được bán với giá 139.100 ₫, bạn có thể mua trực tiếp tại đây

Tìm kiếm liên quan

Download 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật PDF

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật MOBI

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật Vega Q – Quỳnh ăn chay PDF

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật EPUB

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật full

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật đọc online

Tìm hiểu thêm
Sách Common Sense – Gia đình
Vega Q – Quỳnh ăn chay trường

Thái Hà

2021-09-15 00:00:00

Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại, không chỉ là một lựa chọn ẩm thực mà còn là một thú vui để thưởng thức. Ăn chay không chỉ nằm trong khuôn khổ tâm linh mà hiện nay đang dần trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn, trong đó có giới trẻ.

“30 Minutes Vegetarian” không chỉ là một cuốn sách dạy nấu ăn, mà nó còn là một bộ sưu tập các món ăn chay. Cuốn sách này là một hướng dẫn khoa học, đầy cảm hứng cho bạn, từ tác giả Ngọc Quỳnh, hay còn gọi là Chay Quỳnh – một người ăn chay văn minh và lành mạnh. Bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này câu trả lời cho một số câu hỏi cơ bản nhất về việc bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể bật cười khi biết rằng ăn chay là một nghệ thuật, một nghệ thuật hiện đang được làm sáng tỏ từ quan điểm khoa học dinh dưỡng.

Tải thêm:   [Tải sách] Thay Cách Mặc, Đổi Cuộc Đời PDF.

Cuốn sách đề cập đến chất lượng thực phẩm và sự phù hợp của thực phẩm với nhu cầu của cơ thể là hai yếu tố quyết định cơ thể con người, ngoài ra cuốn sách này còn giúp người đọc lựa chọn nguyên liệu có nguồn gốc từ thực vật và thiết kế những bữa ăn dinh dưỡng với những công thức nấu ăn ngon và bổ dưỡng với thời gian nấu ít hơn 30 phút. Cùng với đó là thực đơn ăn dặm thuần thực vật cho bé.

Vì vậy, ngày càng có nhiều món ăn chay được chế biến đa dạng, cầu kỳ và bổ dưỡng. Các món chay ngày nay không chỉ là những món ăn đơn thuần với nguyên liệu chính là rau củ, đậu nành và đậu phụ được lặp đi lặp lại. Với vô số nguyên liệu mới và cách chế biến đa dạng, các món chay đã trở thành những món ăn sang trọng cao cấp, hương vị tươi ngon và trình bày đẹp mắt.

Đối với tác giả, hành trình ăn chay là hành trình tìm kiếm sự cân bằng và bình yên giữa thực phẩm và cuộc sống, giữa lựa chọn cá nhân và mục tiêu bền vững hơn cho bản thân, cho môi trường hoặc cho Trái đất.

Giới thiệu

Thông tin tác giả:

Bùi Ngọc Quỳnh

Sinh năm 1990

Là một food blogger, tư vấn cho các dự án ẩm thực, tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ. Quỳnh có một fan page Vegan Q – Quỳnh ăn chay trường đang thu hút rất nhiều sự chú ý – nơi chia sẻ công thức nấu ăn chay và chế độ dinh dưỡng trong từng món chay. Quỳnh đạt chứng chỉ dinh dưỡng thuần thực vật của Đại học Cornell – một trong những trường danh giá nhất tại Mỹ.

Giá sản phẩm trên Taisachpdf.net đã bao gồm thuế hiện hành. Ngoài ra, tùy theo loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm các chi phí khác như phí vận chuyển, phí phụ thu đối với mặt hàng quá khổ, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng vận chuyển từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).

Ăn chay 30 phút: Hướng dẫn dinh dưỡng cho người ăn chay
product-img-0
product-img-1
139.100 won
199.000 won
-30%

Công ty xuất bản Thái Hà
ngày xuất bản 2021-09-15 00:00:00
Kích cỡ 14×24 cm
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 160
Công ty xuất bản Nhà xuất bản Lao động

(Xem 24 nhận xét)
Đã bán 147
top 1000 Sách công thức bán chạy nhất tháng này
Xếp hạng 26 trong

Ăn chay 30 phút: Hướng dẫn dinh dưỡng cho người ăn chay

Ngày xuất bản: April 6, 2022 @ 6:24 pm

Cập nhật lúc 3:15 - 03/04/2023
Sách cùng chủ đề

Bình luận