Taisachpdf.net – Cuốn sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) được viết bởi tác giả Johann Hari và được phát hành bởi Saigon Books ngày 2021-11-11 00:00:00. Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) thuộc về chủ đề Sách Thường Thức – Gia Đình và được bán với giá 149.500 ₫.
Bạn đang tìm: Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) PDF
Thông tin về sách
| Công ty phát hành | Saigon Books |
| Ngày xuất bản | 2021-11-11 00:00:00 |
| Kích thước | 15.5 x 23.5 cm |
| Dịch Giả | Bùi Trần Ca Dao |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 400 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thế Giới |
Download ebook Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) PDF
Tải sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) PDF ngay tại đây
Review sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ)
Hình ảnh bìa sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ)
Quyển sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) Đã bán 450 cuốn, với hơn (Xem 57 đánh giá). Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) đang Đứng thứ 2 trong trong Top 1000 Chăm sóc sức khỏe bán chạy tháng này. Sách đang được giảm giá -40%, từ 250.000 ₫ giảm còn 149.500 ₫. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả nhé.
Đang cập nhật…
Nội dung sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ)
LOST CONNECTIONS – MẤT KẾT NỐI
Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên
Trầm cảm – căn bệnh của thời đại 4.0
Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội, Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.
Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?
Những viên thuốc điều trị trầm cảm liệu có hiệu quả?
Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng điều trị chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.
Lost connections – Mất kết nối và 9 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm
Trước khi đưa ra những giải pháp hữu hiệu về căn bệnh thời đại này, Johann Hari đã lên tiếng đặt lại vấn đề nguyên nhân của chứng bệnh trầm cảm với hướng tiếp cận sinh thái cũng như bằng trải nghiệm trực tiếp. Trong sách Mất kết nối: Khám phá các Nguyên nhân thực của Trầm cảm và các Giải pháp bất ngờ [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions], Johann Hari không chỉ giới hạn việc nghiên cứu về đề tài này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều giác độ khác nhau mà còn gặp gỡ trực tiếp thảo luận với các nhà khoa học tâm lý và tâm thần cũng như các bệnh nhân trầm cảm để hoàn tất cuốn sách của mình.
Nói tới hướng tiếp cận sinh thái, đã từ lâu các sách giáo khoa và chương trình đào tạo Tâm lý học ở u Mỹ đều nhắc đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc ứng dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, đề cập ở đây là bệnh trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để nhận diện không chỉ các nguyên nhân mà còn cả các tiếp cận điều trị dựa trên tất cả các yếu tố ấy. Ở một mức độ giới hạn hơn, cộng đồng khoa học chính thống cũng đã từ lâu nhắc đến các yếu tố môi trường khi cho rằng có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” (endogenous depression) do những rối loạn ở não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” (reactive depression) do hậu quả từ sự trải nghiệm những biến cố khủng hoảng trong cuộc sống cá nhân của một cá nhân.
Thế nhưng lâu nay dường như những yếu tố tạo điều kiện cho chứng trầm cảm phản ứng luôn bị giới chuyên môn xem nhẹ. Mở đầu cho cuốn sách của mình, Johann Hari đã nhắc đến sự giới hạn này và nhắc đến nghiên cứu năm 1978 của George Brown, chuyên gia Xã hội học Y tế, và Tirril Harris, chuyên gia Tâm lý học Xã hội. Hai nhà nghiên cứu này đã phát hiện nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người gặp phải một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên những điều căng thẳng và bất an kéo dài trong cuộc sống. Nguy cơ mắc trầm cảm của sự kết hợp đó tương tự như một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là phép cộng mà là sự bùng nổ của rối loạn trầm cảm. Môi trường chúng ta sống mới chính là khởi đầu của những nguy cơ của chứng rối loạn tâm trạng đáng sợ này, đặc biệt khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chúng.
Trong cuốn sách tâm lý này, Hari nhận diện có 9 nguyên nhân của chứng trầm cảm và trong đó có 6 nguyên nhân đến từ việc mất mối kết nối: kết nối với công việc, với người khác, với những giá trị ý nghĩa, với vị trí xã hội và sự tôn trọng, với thế giới tự nhiên, và với một tương lai chắc chắn hoặc đầy hứa hẹn. Hari cũng đề cập đến nguy cơ mất mối kết nối khác là “mất kết nối do những sang chấn tuổi thơ”; từ kiến thức về điều trị tâm lý chúng ta có thể hiểu đây là sự mất kết nối với tương lai khi nạn nhân bị kiềm tỏa trong những trải nghiệm kinh hoàng của quá khứ cũng như mất kết nối với những chức năng của bản ngã trong hội chứng phân ly [dissociation]. Trong chương cuối ở phần nhận diện nguyên nhân, Hari cũng đề cập đến vai trò của những thay đổi trong não bộ và gen nhưng tranh biện cho rằng đây chỉ là tiền đề chứ không phải là nguyên nhân trực tiếp.
Mất kết nối đã đưa ra những giải pháp “không thuốc” như thế nào cho bệnh nhân trầm cảm?
Sau khi chỉ ra 9 nguyên nhân – 9 mất kết nối với những giá trị sống, Johann Hari sẽ tiếp tục dẫn dắt bạn đến những “liều thuốc” hữu hiệu cho chúng. Những phương pháp của ông sẽ khiến bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Làm sao chúng ta có thể tìm lại được mối kết nối với công việc, với người khác, với những giá trị ý nghĩa, với vị trí xã hội và sự tôn trọng, với thế giới tự nhiên, và với một tương lai chắc chắn hoặc đầy hứa hẹn? Giải pháp của Hari chắc chắn sẽ đem lại cho bạn những bất ngờ nhưng cũng đầy niềm hy vọng và nỗi hân hoan.
Cuối cùng, Lost connections – Mất kết nối là một cuốn sách sức khỏe tinh thần rất đáng để bạn nghiền ngẫm và chiêm nghiệm cho dù bạn có bị trầm cảm hay không. Dù bạn có là một trong những người đang hằng ngày phải chống chọi với chứng trầm cảm để tìm lại ý nghĩa và niềm vui sống, hoặc đã từng trải qua những giai đoạn không mấy dễ chịu. Hay bạn đang phải học cách tồn tại cùng chứng trầm cảm, khi mà vợ/chồng, người thân của bạn là nạn nhân của trầm cảm và bạn muốn giúp đỡ họ bằng một cách nào đó. Hoặc chỉ đơn giản là bạn trăn trở khi nhìn thấy trầm cảm đang len lỏi vào tất cả mọi ngóc ngách của cuộc sống xung quanh mình và muốn tìm hiểu về chúng. Bởi vì phải chăng mỗi khủng hoảng trong cuộc đời là cơ hội để chúng ta chuyển hóa cho một hiện sinh ý nghĩa và hạnh phúc hơn?
Hãy đọc để tìm thấy những điều lầm tưởng lâu nay của chúng ta về chứng trầm cảm và lo âu… nhé!Giá sản phẩm trên Taisachpdf.net đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Mua sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) bản quyền ở đâu
Quyển sách Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) được bán với giá 149.500 ₫, bạn có thể mua trực tiếp tại đây
Tìm kiếm liên quan
Download Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) PDF
Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) MOBI
Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) Johann Hari PDF
Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) EPUB
Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) full
Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ) đọc online
Johann Hari
LOST RELATIONSHIP – MẤT MỐI QUAN HỆ
Trầm cảm, Lo lắng và Bỏ rơi
Trầm cảm – căn bệnh thời đại 4.0
Các khái niệm và triệu chứng của rối loạn trầm cảm ngày càng trở nên quen thuộc trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và mạng xã hội ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là mọi người có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn có những người nghĩ rằng trầm cảm là một rối loạn nhân cách yếu ớt, một cơn buồn bã nhất thời, một hình ảnh thiếu niên sống nội tâm. Trên thực tế, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên toàn thế giới, và đang dần được công nhận là một vấn đề y tế, chẳng hạn như bệnh tim hoặc tiểu đường.
Tất nhiên, bạn thường tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trải qua chứng trầm cảm – trong thời đại mà về mặt thể chất, chúng ta đang ở một đỉnh cao chưa từng có trong lịch sử loài người và cuộc sống dễ dàng khiến nó trở nên dễ dàng hơn Có bao giờ kết nối với nhau. ” Và bạn đã tìm ra câu trả lời chưa?
Thuốc chống trầm cảm có hiệu quả không?
Nếu như trước đây việc can thiệp bệnh chỉ là những lời khuyên ngẫu nhiên như “hãy vui lên”, “suy nghĩ tích cực”, thậm chí là sự kỳ thị coi tình trạng bệnh là một biểu hiện tâm lý đặc biệt của bệnh. Xu hướng y học thống trị hiện nay đầy ảo tưởng về một viên thuốc “ma thuật” có thể giải quyết mọi vấn đề về tinh thần. Xu hướng này không đơn thuần là âm mưu thương mại của các tập đoàn dược phẩm toàn cầu, mà còn bắt nguồn từ sự lười biếng trong ý thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi ham muốn sự dễ dàng trong kinh doanh. Cuộc sống hàng ngày.
Mất kết nối – Mất kết nối và 9 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm
Trước khi đưa ra các giải pháp hữu hiệu cho căn bệnh thời đại này, Johann Hari đặt câu hỏi về nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm bằng cách tiếp cận sinh thái cũng như kinh nghiệm trực tiếp. Trong tình trạng bị ngắt kết nối: Tìm nguyên nhân thực sự của trầm cảm và giải pháp không mong đợi [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions]Johann Hari không chỉ giới hạn nghiên cứu của mình về chủ đề này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều khía cạnh khác nhau, mà còn gặp gỡ và thảo luận trực tiếp với các nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần và bệnh nhân trầm cảm để hoàn thành cuốn sách của mình.
Nói về phương pháp tiếp cận sinh thái, các sách giáo khoa và chương trình đào tạo về tâm lý học ở Mỹ từ lâu đã đề cập đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc áp dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, được gọi là trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để xác định không chỉ nguyên nhân mà còn cả một phương pháp điều trị toàn diện. Ở một mức độ hạn chế hơn, cộng đồng khoa học chính thống từ lâu đã gọi các yếu tố môi trường là có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” do rối loạn của não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” do một sự kiện khủng hoảng trải qua trong môi trường. . cuộc sống cá nhân của cá nhân.
Nhưng dường như những yếu tố tạo điều kiện cho trầm cảm phản ứng từ lâu đã bị các chuyên gia bỏ qua. Đầu cuốn sách của mình, Johann Hari đề cập đến hạn chế này và đề cập đến một nghiên cứu năm 1978 của George Brown, một nhà xã hội học y tế và Tirril Harris, một nhà tâm lý học xã hội. Hai nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người trải qua một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên sự căng thẳng lâu dài và bất an trong cuộc sống. Nguy cơ trầm cảm từ sự kết hợp tương tự như của một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là một chất bổ sung, nó là một cơn bùng phát của rối loạn trầm cảm. Môi trường mà chúng ta đang sống là nơi bắt đầu của những nguy cơ đáng sợ của chứng rối loạn tâm trạng, đặc biệt là khi chúng ta mất kết nối với chúng.
Trong cuốn sách tâm lý này, Hari xác định 9 nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và 6 trong số đó xuất phát từ sự mất kết nối: mối quan hệ với công việc, với người khác, với những giá trị có ý nghĩa, với vị thế và sự tôn trọng của xã hội, với thiên nhiên, và tương lai không chắc chắn hoặc hứa hẹn. Hari cũng đề cập đến nguy cơ của một cuộc chia tay khác là “chia tay do tổn thương thời thơ ấu”; Từ kiến thức của chúng ta về liệu pháp tâm lý, chúng ta có thể hiểu đây là sự ngắt kết nối với tương lai khi nạn nhân bị mắc kẹt trong một trải nghiệm đau buồn trong quá khứ cũng như bị ngắt kết nối với hoạt động của bản ngã trong quá khứ. [dissociation]. Trong chương cuối cùng về xác định nguyên nhân, Hari cũng đề cập đến vai trò của những thay đổi trong não và gen, nhưng cho rằng đây chỉ là tiền đề, không phải là nguyên nhân trực tiếp.
Làm thế nào để ngắt kết nối đưa ra một giải pháp “không dùng thuốc” cho bệnh nhân trầm cảm?
Chỉ ra 9 nguyên nhân – 9 điểm ngắt kết nối với các giá trị sống, Johann Hari sẽ tiếp tục hướng bạn đến cách “chữa bệnh” hiệu quả cho chúng. Phương pháp của anh ấy sẽ đưa bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Làm thế nào chúng ta có thể kết nối lại với công việc, với những người khác, với những giá trị có ý nghĩa, với địa vị xã hội và sự tôn trọng, với thiên nhiên và với một tương lai an toàn? Ngày hội giải pháp chắc chắn sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ nhưng cũng đầy hy vọng và phấn khích.
Suy cho cùng, Những Kết Nối Đã Mất là một cuốn sách về sức khỏe tâm thần đáng để chúng ta suy ngẫm và cân nhắc xem mình có bị trầm cảm hay không. Bạn có phải là một trong những người hàng ngày phải vật lộn với chứng trầm cảm để tìm kiếm ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống, hay đã trải qua một giai đoạn không thoải mái. Hay bạn đã học cách sống chung với chứng trầm cảm chưa, khi người bạn đời hoặc người thân của bạn là nạn nhân của chứng trầm cảm và bạn muốn giúp đỡ họ bằng một cách nào đó. Hay bạn chỉ lo lắng khi thấy căn bệnh trầm cảm len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống và muốn tìm hiểu về nó. Bởi vì chẳng phải mọi khủng hoảng trong cuộc sống đều là cơ hội để chúng ta chuyển mình hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn sao?
Đọc để khám phá những lầm tưởng cũ của chúng ta về trầm cảm và lo âu…!
Giá sản phẩm trên Taisachpdf.net đã bao gồm thuế hiện hành. Ngoài ra, tùy theo loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ nhận hàng mà có thể phát sinh thêm các chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí đối với mặt hàng quá khổ, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng vận chuyển từ nước ngoài trên 1 triệu đồng).
149.500 won
250.000 won
-40%
| Công ty xuất bản | Sách sài gòn |
| ngày xuất bản | 2021-11-11 00:00:00 |
| Kích cỡ | 15,5 x 23,5 cm |
| Người phiên dịch | Bùi Trần Ca Đạo |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 400 |
| Công ty xuất bản | Nhà xuất bản Thế giới |
(Xem 57 nhận xét)
Bán 450 yên
top 1000 Sức khỏe bán chạy nhất tháng này
Vị trí thứ 2 trong
Ngắt kết nối (Khám phá nguyên nhân thực sự của trầm cảm và các giải pháp không mong đợi)
Ngày xuất bản: April 1, 2022 @ 8:35 pm
![[Tải sách] Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai – Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-hanh-trinh-nuoi-con-mang-thai-cam-nang-thai-san-day-du-nhat-100x100.jpg)
![[Tải sách] Bách khoa Tri Thức Thai Sản Tập 1 – Để Sinh Con Khỏe Mạnh & Thông Minh PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-bach-khoa-tri-thuc-thai-san-tap-1-de-sinh-con-khoe-manh-thong-minh-100x100.jpg)
![[Tải sách] Dinh Dưỡng Cho Mẹ – Lợi Sữa Cho Con PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-dinh-duong-cho-me-loi-sua-cho-con-100x100.jpg)
![[Tải sách] Chăm Sóc Dinh Dưỡng Cho Trẻ PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-cham-soc-dinh-duong-cho-tre-100x100.jpg)
PDF){kind=link}