Taisachpdf.net – Cuốn sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh được viết bởi tác giả Jennifer Ashton và được phát hành bởi Bookland ngày 2020-11-15 00:00:00. Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh thuộc về chủ đề Sách Thường Thức – Gia Đình và được bán với giá 83.250 ₫.
Bạn đang tìm: Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh PDF
Thông tin về sách
| Công ty phát hành | Bookland |
| Ngày xuất bản | 2020-11-15 00:00:00 |
| Kích thước | 14.5 x 20.5 cm |
| Dịch Giả | Bùi Thanh Hằng |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 572 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thanh Niên |
Download ebook Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh PDF
Tải sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh PDF ngay tại đây
Review sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh
Hình ảnh bìa sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh
Quyển sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh Đã bán 420 cuốn, với hơn (Xem 81 đánh giá). Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh đang Đứng thứ 21 trong trong Top 1000 Sách Làm Đẹp bán chạy tháng này. Sách đang được giảm giá -25%, từ 111.000 ₫ giảm còn 83.250 ₫. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả nhé.
Đang cập nhật…
Nội dung sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh
Trong vòng xoay hối hả và bận rộn của cuộc sống hiện nay, khi tình hình dịch bệnh vẫn đang có diễn biến phức tạp, đôi lúc mọi người lãng quên đi việc chăm sóc sức khỏe của chính bản thân mình. Những thói quen không tốt trong nếp sinh hoạt hằng ngày đó sẽ dẫn tới việc sức khỏe của bạn dần trở nên xấu đi và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn.Để cải thiện được những thói quen đó, Mỗi tháng một thử thách – Một năm sống khỏe mạnh sẽ là một cuốn cẩm nang hữu ích đồng hành cùng bạn, giúp bạn cải thiện được sức khỏe của bản thân, biến chúng thành một lịch trình cụ thể và tạo nên một lối sống tích cực. Bằng cách trình bày khoa học cùng các khung thời gian hợp lý, 12 thử thách trong một năm sẽ là những trải nghiệm và là một cơ hội tuyệt vời để bạn hiểu được tầm quan trọng của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân.
THÁNG GIÊNG: Cai Rượu
THÁNG HAI: Chống đẩy và Plank
THÁNG BA: Thiền Định
THÁNG TƯ: Rèn Luyện Sức Bền
THÁNG NĂM: Bớt Thịt, Nhiều Rau
THÁNG SÁU: Uống Đủ Nước
THÁNG BẢY: Đi Bộ
THÁNG TÁM: Công Nghệ Tỉnh Thức
THÁNG CHÍN: Giảm Đường
THÁNG MƯỜI: Giãn Cơ
THÁNG MƯỜI MỘT: Giấc ngủ
THÁNG MƯỜI HAI: Tiếng Cười
VỚI MỖI THÁNG MỘT THỬ THÁCH, LOAỊ BỎ ĐI NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG LÀNH MẠNH, BẠN SẼ CÓ MỘT NĂM ĐỂ TRỞ NÊN HẠNH PHÚC, KHOẺ MẠNH VÀ XINH ĐẸP HƠN!Giá sản phẩm trên Taisachpdf.net đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Mua sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh bản quyền ở đâu
Quyển sách Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh được bán với giá 83.250 ₫, bạn có thể mua trực tiếp tại đây
Tìm kiếm liên quan
Download Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh PDF
Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh MOBI
Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh Jennifer Ashton PDF
Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh EPUB
Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh full
Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh đọc online
Jennifer Ashton
Giữa nhịp sống hối hả hiện nay, khi tình hình dịch bệnh còn diễn biến phức tạp, đôi khi con người ta quên mất việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Những thói quen xấu trong sinh hoạt sẽ khiến sức khỏe của bạn dần bị suy giảm và gây ra nhiều tác động xấu đến cuộc sống.
Để cải thiện những thói quen này, Thách thức Mỗi Tháng – Một Năm Sống Khỏe sẽ là cẩm nang hữu ích giúp bạn luôn đồng hành, giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình, biến nó thành một lịch trình cụ thể và tạo ra một lối sống năng động. Bằng cách trình bày khoa học với khung thời gian hợp lý, 12 thử thách trong một năm sẽ là trải nghiệm và cơ hội tuyệt vời để bạn hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân.
- THÁNG 1: Ngừng rượu
- TÓM TẮT: Chống đẩy và plank
- THÁNG 3: Thiền
- THÁNG 4: Huấn luyện sức bền
- CÓ THỂ: Ít thịt hơn, nhiều rau hơn
- THÁNG 6: Uống đủ nước
- THÁNG 7: Đi bộ
- THÁNG 8: Công nghệ được đánh thức
- THÁNG 9: Giảm lượng đường
- THÁNG 10: Kéo dài
- THÁNG 11: Ngủ
- THÁNG 12: Cười
VỚI THỬ THÁCH MỖI THÁNG, QUÊN NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG AN TOÀN, BẠN SẼ CÓ MỘT NĂM VUI VẺ, KHỎE MẠNH VÀ TỐT HƠN!
Giá sản phẩm trên Taisachpdf.net đã bao gồm thuế hiện hành. Ngoài ra, tùy theo loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ nhận hàng mà có thể phát sinh thêm các chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí đối với mặt hàng quá khổ, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng vận chuyển từ nước ngoài trên 1 triệu đồng).
83.250 won
111.000 won
-25%
| Công ty xuất bản | đặt đất |
| ngày xuất bản | 2020-11-15 00:00:00 |
| Kích cỡ | 14,5 x 20,5 cm |
| Người phiên dịch | Bùi Thanh Hằng |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 572 |
| Công ty xuất bản | Nhà xuất bản Thanh niên |
(Xem 81 nhận xét)
Bán 420 yên
top 1000 Sách làm đẹp bán chạy nhất tháng này
Xếp hạng 21 trong
Mỗi tháng 1 thử thách, 1 năm sống khỏe
Ngày xuất bản: April 6, 2022 @ 7:17 pm
![[Tải sách] Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai – Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-hanh-trinh-nuoi-con-mang-thai-cam-nang-thai-san-day-du-nhat-100x100.jpg)
![[Tải sách] Bách khoa Tri Thức Thai Sản Tập 1 – Để Sinh Con Khỏe Mạnh & Thông Minh PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-bach-khoa-tri-thuc-thai-san-tap-1-de-sinh-con-khoe-manh-thong-minh-100x100.jpg)
![[Tải sách] Dinh Dưỡng Cho Mẹ – Lợi Sữa Cho Con PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-dinh-duong-cho-me-loi-sua-cho-con-100x100.jpg)
![[Tải sách] Chăm Sóc Dinh Dưỡng Cho Trẻ PDF](https://taisachpdf.net/wp-content/uploads/2022/07/sach-cham-soc-dinh-duong-cho-tre-100x100.jpg)
