[Tải sách] Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? viết bởi Tác giả Jane Ogden và được phát hành ngày 2022 bởi Nxb Thế giới.

Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? viết về chủ đề Sách Phát Triển Bản Thân và được bán với giá 71.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Jane Ogden
Nhà phát hành:	Nxb Thế giới
Nhà xuất bản:
Ngày phát hành	2022
Định dạng	PDF

Download ebook Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? pdf.

p95483mt_m_l__h_c_n_i_g__v___n_ki_ngb_a_1_

Bạn có thể tải sách Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? PDF tại đây.

Nội dung sách Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng?.

Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng?
Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng?Tại sao một số người bị thừa cân?Tại sao lại khó giảm cân đến thế?Chúng ta phải làm thế nào để có thái độ lành mạnh đối với thực phẩm?Cuốn sách Tâm lý học nói gì về ăn kiêng? cung cấp một cái nhìn tổng quát và cân bằng về nguyên nhân của tình trạng thừa cân và những thách thức của việc ăn kiêng. Thông qua tìm hiểu những yếu tố kích hoạt nhận thức khiến chúng ta đánh giá sai lầm về thực phẩm, cuốn sách này đi sâu vào khám phá những phương pháp ăn kiêng hiệu quả. Nhờ khả năng nắm bắt tâm lý, chúng ta có thể thay đổi những hành vi thiếu lành mạnh và lấy lại vóc dáng chuẩn.Trong thời đại của các vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ, Tâm lý học nói gì về ăn kiêng? cho bạn biết không có cái gọi là “chế độ ăn kiêng thần thánh”, và chúng ta phải làm chủ cách tâm trí định hình lựa chọn thực phẩm cho bản thân.

Tải thêm: [Tải sách] 10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu PDF.