[Tải sách] Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens viết bởi Tác giả Earl Hipp và được phát hành ngày 17/03/2016 bởi NXB Phụ Nữ.

Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens viết về chủ đề Sách Phát Triển Bản Thân và được bán với giá 50.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Earl Hipp
Nhà xuất bản:	NXB Phụ Nữ
Người dịch:	Huyền Trang
Ngày phát hành	17/03/2016
Định dạng	PDF

Download ebook Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens pdf.

p67610mbt

Bạn có thể tải sách Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens PDF tại đây.

Nội dung sách Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens.

Cách Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Dành Cho Teens
Stress là một cái gì đó tất cả chúng ta đã trải qua. Nhưng nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên bị ảnh hưởng bởi nó theo những cách khác biệt có thể làm tăng tính bốc đồng và hành vi nguy hiểm. Trong khi loại bỏ stress khỏi cuộc sống là không thể thì những người trẻ tuổi có thể học cách kiểm soát stress như thế nào. Cuốn sách này cung cấp các kỹ thuật đã được chứng minh rằng thanh thiếu niên có thể sử dụng để đối phó với tình huống căng thẳng ở trường, ở nhà và giữa những người bạn. Họ sẽ tìm thấy thông tin về căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào và học các kỹ năng quản lý căng thẳng để xử lý căng thẳng một cách tích cực bao gồm cả sự quyết đoán, tự nhủ một cách tích cực, quản lý thời gian, các bài tập thư giãn và nhiều hơn nữa. Cuốn sách đầy thông tin thú vị, những phát biểu của nhiều học sinh, hoạt động vui chơi. Cuốn sách này là một nguồn lực lớn cho bất cứ teen nào đang cảm thấy stress.Chiến đấu với những con hổ vô hình – Cách kiểm soát stress hiệu quả dành cho teens có thể giúp bạn thoát khỏi rừng rậm stress với những con hổ vô hình đang lởn vởn quanh bạn. Mời bạn đón đọc.

Tải thêm: [Tải sách] Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do PDF