[Tải sách] Hãy Bình Tâm PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Hãy Bình Tâm viết bởi Tác giả Jill P Weber, PhD và được phát hành ngày 2021 bởi Nxb Tổng hợp TP.HCM.

Hãy Bình Tâm viết về chủ đề Sách Phát Triển Bản Thân và được bán với giá 127.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Hãy Bình Tâm PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Jill P Weber, PhD
Nhà phát hành:	Nxb Tổng hợp TP.HCM
Nhà xuất bản:
Ngày phát hành	2021
Định dạng	PDF

Download ebook Hãy Bình Tâm pdf.

p95821mimage_244718_1_5804

Bạn có thể tải sách Hãy Bình Tâm PDF tại đây.

Nội dung sách Hãy Bình Tâm.

Hãy Bình Tâm
Nếu đang phải chịu đựng chứng lo âu quá độ, bạn không hề đơn độc. Giống như 40 triệu người Mỹ khác, bạn biết những triệu chứng này có thể bộc phát bất kỳ lúc nào, bất kỳ ở đâu. Và đây… sự nhẹ nhõm. HÃY BÌNH TÂM nhắm đến các triệu chứng có thể bộc phát bất kỳ lúc nào với các phương pháp hiệu quả giúp bạn giảm thiểu chứng lo âu ngay lập tức. | Sách cũng là nguồn tham khảo hữu hiệu cho quản lý stress cũng như đưa ra góc nhìn cận cảnh đối với nguyên nhân gây ra chứng lo âu quá độ. Các phương pháp thực chứng trong sách chỉ bạn cách kiểm soát hàng loạt các triệu chứng trong các tình huống đa dạng khác nhau. Với HÃY BÌNH TÂM, bạn đã sẵn sàng!PHƯƠNG PHÁP ĐƯỢC CHỨNG MINH HỮU HIỆUBe Calm – Hãy bình tâm mang đến các phương pháp giúp kiểm soát các triệu chứng ngay lập tức trong nhiều tình huống đa dạng khác nhau.KHOA HỌC HỮU HIỆU NHẤTCác phương pháp hiện đại được bảo chứng bởi các nghiên cứu tâm lý học mới nhất. Các phương pháp hiện đại được bảo chứng bởi các nghiên cứu tâm lý học mới nhất.DỄ SỬ DỤNGSách được thiết kế khoa học giúp bạn có thể đến đúng mục cần thiếtPHƯƠNG PHÁP VÀ HOẠT ĐỘNGBạn sẽ được tiếp cận hàng loạt các phương pháp giúp giảm thiểu chứng lo âu quá độ cũng như các hoạt động Cộng thêm trong phần Chuyên Sâu, giúp bạn có được lợi ích tối ưu nhất.TIẾN SĨ JILL P. WEBER là nhà tâm lý học lâm sàng có phòng mạch riêng ở Washington, DC. Cô, giúp trị liệu các mức độ khác nhau của chứng lo âu. Cô đảm nhận mục nhật ký (blog) trên trang Psychology Today cũng như xuất hiện với tư cách chuyên gia tâm lý trên USA Today, Washington Post, và CNN. Cô là tác giả của bộ sách thực hành The Relationship Formula (tạm dịch Công thức của Mối quan hệ), bao gồm chủ đề Building Self-Esteem 5 Steps (tạm dịch 5 bước Nâng cao sự tự tin) và Getting Close to others 5 Steps (tạm dịch: 5 bước tạo gần gũi với người khác).

Tải thêm: [Tải sách] Alpha Art - Trai Khôn Không Sợ Cô Đơn PDF.