[Tải sách] 60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu* PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách 60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu* viết bởi Tác giả Marie Borrel và được phát hành ngày 03/2008 bởi NXB Đà Nẵng.

60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu* viết về chủ đề Sách Chuyên Ngành và được bán với giá 24.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: 60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu* PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Marie Borrel
Nhà xuất bản:	NXB Đà Nẵng
Người dịch:	Trần Thị Hạnh Hoa
Ngày phát hành	03/2008
Định dạng	PDF

**Download ebook 60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu* pdf.**

p27977

Bạn có thể tải sách 60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu* PDF tại đây.

**Nội dung sách 60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu*.**

60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu*
60 Lời Khuyên Chống Nhức Đầu:Người ta ước tính có gần năm triệu người Pháp mắc chứng nhức đầu, tương đương gần 1/10 số dân Pháp mà phần lớn là phụ nữ. Nhói, âm ỉ, nóng bỏng, giật đập (theo mạch đập của động mạch)… là một số trong vô số những từ dùng miêu tả cơn đau mà người bị đau nửa đầu cảm thấy. Cơn đau siết chặt sọ, lan toả khắp trán, nghiền nát thái dương, gây bực bội trong người. Cơn đau lan khắp vùng đầu hoặc khiến bạn hoa mắt… Dưới mọi hình thái, cơn đau nhanh chóng biến thành một điều khó chịu thực sự, nhất là khi những cơn đau lập lại với một nhịp độ nhanh hơn. Khi ta nhức đầu, mọi hoạt động trở nên khó chịu: nói trở thành một việc chán nản, suy nghĩ biến thành sự tra tấn, làm việc giống như một hình phạt.Những cơn đau như miêu tả ở trên được gọi là những cơn nhức đầu. Những cơn đau nửa đầu, như tên gọi đã chỉ ra, chỉ tác động đến một nửa đầu. Thế nhưng những người bị nhức đầu vẫn thường dùng thuật ngữ “đau nửa đầu” để nói về căn bệnh của mình khi nó trở thành mạn tính. Trong một số gia đình, sự nhạy cảm đặc biệt với bệnh nhức đầu được truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác, khi đó ta gọi những gia đình này là “gia đình những người bị đau nửa đầu”.Nếu như chứng nhức đầu xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn ở đàn ông, thì đó hẳn là do sự khác biệt ở hocmon. Đời sống hocmon ở đàn ông được biểu thị như một đường thẳng tắp: khi được tiết ra, nó không gặp trục trặc gì. Còn ở phụ nữ, đời sống hocmon lại được đánh dấu bằng những chu kỳ lặp đi lặp lại không ngừng, vì thế mà nảy sinh nhiều yếu tố gây nên sự mất cân bằng hocmon. Vậy nên, những cơn nhức đầu thường xuất hiện trước kỳ kinh (hội chứng tiền kinh nguyệt) hoặc vào thời kỳ mãn kinh khi có những thay đổi đột biến trong hoạt động của hocmon.Mục lục:Xác định những thức ăn gây nhức đầuThay đổi cách ăn uốngTừ bỏ đường trắngĂn bánh mì làm từ bột nguyên cámDứt khoát nói không với thuốc láTiêu thụ các axitbéoDùng đất sétĂn đúng giờTránh nhịn ănĂn chất xơCưng chiều vi khuẩn đường ruột bạnThư giãnThả lỏng cơ bắpHít thở theo kiểu phương ĐôngTheo dõi huyết ápTránh “nóng và lạnh”Chọn rượu uống…Mời bạn đón đọc.

Tải thêm: [Tải sách] Thai Kỳ Khỏe Mạnh - Vượt Cạn Bình An PDF.