[Tải sách] Chữa Stress - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên viết bởi Tác giả Simon ST.John Bailey và được phát hành ngày 08/2007 bởi Nxb Từ điển Bách khoa.

Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên viết về chủ đề Sách Chuyên Ngành và được bán với giá 12.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Simon ST.John Bailey
Nhà phát hành:	Nxb Từ điển Bách khoa
Nhà xuất bản:
Ngày phát hành	08/2007
Định dạng	PDF

Download ebook Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên pdf.

p24444

Bạn có thể tải sách Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên PDF tại đây.

Nội dung sách Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên.

Chữa Stress – Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên
Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên – Chữa Stress:Stress là cách ma cơ thể chúng ta có phản ứng với các biểu hiện căng cơ, mệt mỏi, các hoạt động tốn nhiều sức lực và tinh thần. Khi có nhiều áp lực đè nén, đôi khi chúng ta bị ốm và kéo theo một số biểu hiện khác.Từ Stress là để chỉ trạng thái của cơ thể, một trạng thái căng thẳng khi cố gắng buộc bản thân theo kịp, thích ứng với những hoạt động thách thức hằng ngày.Khi một người phải đối mặt với sức ép, cả về thể chất lẫn tinh thần, cơ thể anh ta sẽ bị quá tải và cố gắng không để vượt ra khỏi các giới hạn. Theo thời gian, cơ thể chúng ta sẽ biết cách chọn lựa sự ứng phó đối với các hoạt động có sức ép gia tăng. Sự thích nghi này được gọi dưới cái tên “Stress tích cực”, do cơ thể tự tìm ra cách thích ứng với cuộc sống hằng ngày. Nó là một yếu tố cần thiết cho quá trình phát triển thể chất, thích nghi với môi trường. Nhưng khi sức ép về thể trạng và tinh thần ngày một lớn, căng thẳng, kéo dài hơn mức khả năng chịu đựng của cơ thể, nó sẽ chuyển sang “tình trạng kiệt sức” và chuyển sang tình trạng “stress tiêu cực”. Khi cơ thể chúng ta tới điểm này, bất kì một sức ép nhỏ nào cũng có thể gây rối loạn chức năng cơ thể, ốm.Mục lục:Giới thiệuSơ lược về chứng StressBạn có phải là người mắc chứng StressCách trị chứng StressCác liệu pháp bổ sungThư giãn với YogaXoa bóp thư giãnLuyện khí công giúp thư thái tâm hồnGiảm Stress với kỹ thuật xoa bóp kiểu Nhật BảnLiệu pháp Mát – xa chânNhững phương thuốc từ thảo dược tự nhiênMột số loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnhMời các bạn đón đọc.

Tải thêm: [Tải sách] Đông Y Trị Liệu Chứng Béo Phì Và Chứng Mỡ Máu Cao PDF.