[Tải sách] Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) - 2017 PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – 2017 viết bởi Tác giả Lisa Hark, Ph.D. và được phát hành ngày 2017 bởi NXB Phụ Nữ.

Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – 2017 viết về chủ đề Sách Chuyên Ngành và được bán với giá 184.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – 2017 PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Lisa Hark, Ph.D.
Nhà xuất bản:	NXB Phụ Nữ
Người dịch:	Nhiều dịch giả
Ngày phát hành	2017
Định dạng	PDF

Download ebook Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – 2017 pdf.

p77759mcombo

Bạn có thể tải sách Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – 2017 PDF tại đây.

Nội dung sách Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – 2017.

Combo Ăn Uống Thông Minh (Bộ 4 Cuốn) – Tái Bản 2017
Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của người dân cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy cứ quơ quào cái gì đó “nhanh và tiện” (thường là kém lành mạnh nhất) để “qua cơn đói lòng”; nhưng rồi một thời gian sau ta lại cảm thấy hối tiếc vì những gì ta đã ăn hiện đang làm tổn hại đến sức khỏe của mình.Bên cạnh đó, để thỏa cái ăn, một trong “tứ khoái” của con người, mà biết bao người đã biến thức ăn, vốn dĩ chỉ để cung cấp năng lượng và dưỡng chất, trở thành “độc tố”. Dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố căn bản cho một sức khỏe tốt. Thiếu ăn dẫn tới suy dinh dưỡng và một số bệnh tật; song, ăn uống vô độ cũng góp phần không nhỏ trong việc sinh ra những bệnh “quý tộc”, như tim mạch, gout… Quả không sai khi cho rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào” Thời kỳ cơ cực, lúc con người chỉ dám cầu được “ăn no”, đã qua lâu. Chúng ta cũng có đến hai thập kỷ được thỏa lòng “ăn ngon”, “ăn cho đã thèm”, nhưng bệnh tật theo đó cũng gia tăng. Nay, chúng ta đang hướng tới mục tiêu “ăn thông minh” – ăn ngon, ăn đúng, ăn đủ, ăn sạch và ăn tiết kiệm.Trọn bộ gồm 4 cuốn:Thực Phẩm Khéo Dùng Nên ThuốcĂn Uống Thông MinhDinh Dưỡng – Chìa Khóa Vàng Cho Sức KhỏeDinh Dưỡng Theo Độ TuổiMời bạn đón đọc.

Tải thêm: [Tải sách] Khí Công Y Đạo PDF.