[Tải sách] Cùng Bạn Trưởng Thành - Kiểm Soát Sự Giận Dữ PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ viết bởi Tác giả Louise Spilsbury và được phát hành ngày 03/2014 bởi Nxb Trẻ.

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ viết về chủ đề Sách Phát Triển Bản Thân và được bán với giá 27.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Louise Spilsbury
Nhà xuất bản:	Nxb Trẻ
Người dịch:	Nguyễn Đăng Khoa
Ngày phát hành	03/2014
Định dạng	PDF

Download ebook Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ pdf.

p58012mxx396

Bạn có thể tải sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ PDF tại đây.

Nội dung sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ.

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ
Bạn thường xuyên cảm thấy giận dữ với
mọi người xung quanh chỉ vì những chuyện rất vụn vặt. Về đến nhà ba mẹ
lại luôn lải nhải bên tai về những lỗi lầm không phải do bạn gây ra. Đến
khi vào trường bạn lại bị những thành phần cá biệt bắt nạt, ức hiếp.
Bạn cảm thấy vô cùng hoang mang, sợ hãi nhưng lại kìm nén không dám thể
hiện cảm xúc bất mãn ra ngoài và bạn khổ sở không biết còn phải đối mặt
với những chuyện này đến khi nào? KIỂM SOÁT SỰ GIẬN DỮ sẽ giúp bạn hiểu
được cách thức mà thể chất và các loại hoormone trong cơ thể hoạt động
ra sao, gây ảnh hưởng gì đến những phản ứng bên trong và bên ngoài khi
bạn đang căng thẳng. Không chỉ vậy cuốn sách còn chỉ ra và phân tích một
số tình huống, nguyên nhân dẫn đến những trường hợp căng thẳng mà bạn
không hề muốn đối mặt. Kèm theo sẽ là một số gợi ý và lời khuyên hữu ích
giúp bạn nhanh chóng nhận diện “ngòi nổ cơn giận” để xử lý và ứng phó
với nó theo cách ổn thỏa nhất. Bạn cũng sẽ học được cách dàn xếp với
những mẫu thuẫn trong gia đình với ba mẹ, cách đối đầu với những kẻ
chuyên bắt nạt như thế nào để bản thân không bị rơi vào trạng thái u
uất, trầm cảm. Hãy đọc và cảm nhận những lời khuyên hữu ích để có thể
giải phóng những cảm xúc giận dữ cá nhân, biết cách cư xử hơn để bản
thân ngày càng phát triển theo chiều hướng tích cực.Mời bạn đón đọc.