[Tải sách] Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao PDF.

Taisachpdf.net – Quyển sách Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao viết bởi Tác giả Nhân Văn và được phát hành ngày 05/2006 bởi NXB Thanh Niên.

Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao viết về chủ đề Sách Chuyên Ngành và được bán với giá 38.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang tìm: Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao PDF

Thông tin về sách

Tác giả:	Nhân Văn
Nhà phát hành:	NXB Thanh Niên
Nhà xuất bản:
Ngày phát hành	05/2006
Định dạng	PDF

Download ebook Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao pdf.

Bạn có thể tải sách Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao PDF tại đây.

Nội dung sách Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao.

Hướng Dẫn Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Luyện Tập Thể Thao

Tăng năng lượng, giảm stress, giãm lượng mỡ trong cơ thể, tạo cơ bắp và trau dồi kiến thức về dinh dưỡng thể thao. Quyển sách này sẽ giúp bạn chọn những thức ăn tốt nhất ở các quầy bán thức ăn, ở nhà hàng và thậm chí ngay trong nhà bếp. Hơn 65 phương pháp nấu những bữa ăn ngon và có lợi cho sức khoẻ mà bạn chuẩn bị nhanh và dễ dàng.
Sách cũng cho bạn biết cách có được lợi ích tối đa từ những thực phẩm mà bạn chọn cho những kế hoạch ăn uống tuỳ ý. Bạn sẽ học cách nấu ăn trước giờ chơi và thi đấu cũng như luyện tập để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Tải thêm: [Tải sách] Bảo Vệ Sức Khỏe Trước Và Sau Khi Sinh - Tái bản 03/08/2008 PDF.